Beyond burnout: mengelola motivasi dan kesehatan mental di era modern

Buku ini menggali dampak negatif dari kelelahan mental atau burnout pada kesehatan mental individu, serta bagaimana motivasi yang sehat dapat menjadi kunci untuk mengelola dan mencegahnya. Dengan analisis yang tajam terhadap faktor-faktor yang menyebabkan burnout, penulis menawarkan solusi berbasis riset untuk membangun motivasi yang berkelanjutan dan menciptakan lingkungan kerja atau kehidupan yang mendukung kesejahteraan mental.