Neurobiologi perubahan: membedah otak dalam transformasi kebiasaan

Melalui analisis neurobiologis yang mendalam, buku ini membahas bagaimana otak manusia bereaksi terhadap motivasi dan perubahan perilaku. Dengan memahami dasar neurobiologisnya, pembaca akan dibimbing untuk mengembangkan strategi perubahan perilaku yang lebih efektif dan berkelanjutan.