Manajemen motivasi: strategi psikologis untuk mengubah kebiasaan

Buku ini menawarkan pendekatan psikologis yang berbasis riset untuk mengelola dan meningkatkan motivasi dalam rangka merubah kebiasaan. Dengan penekanan pada motivasi intrinsik, pembaca akan dipandu melalui langkah-langkah praktis untuk menciptakan perubahan yang berkelanjutan dalam perilaku mereka.