Melepaskan beban: strategi membangun keseimbangan hidup dan karier yang berkelanjutan

Buku ini mengajak pembaca untuk melepaskan beban-beban yang menghambat pencapaian keseimbangan hidup dan karier yang berkelanjutan. Dengan menyajikan studi kasus dan analisis mendalam tentang dampak negatif dari kelelahan dan kecemasan, pembaca akan diberi wawasan yang dalam tentang bagaimana mengelola diri mereka dengan lebih efektif.