Komunitas dan perubahan: membangun dukungan sosial untuk transformasi pribadi

Buku ini menyoroti peran penting komunitas dalam mendukung perubahan individu. Dengan memperkenalkan konsep dukungan sosial dan efek kelompok, pembaca akan memahami bagaimana memanfaatkan jaringan sosial mereka untuk mendukung dan memperkuat upaya perubahan diri.