Stres kerja: dampak, penanganan, dan strategi adaptasi

Melalui analisis yang mendalam, buku ini mengeksplorasi berbagai aspek stres kerja dan dampaknya terhadap kesejahteraan psikologis individu di tempat kerja. Penulis menguraikan faktor-faktor yang menyebabkan stres kerja, mulai dari tuntutan pekerjaan hingga konflik interpersonal. Selain itu, buku ini juga menyajikan beragam strategi penanganan dan adaptasi yang dapat digunakan oleh individu maupun organisasi untuk mengurangi stres dan meningkatkan produktivitas.